Cómo hacer brócoli con patatas
Introducción
El brócoli es una verdura saludable y deliciosa que se puede preparar de muchas maneras diferentes.
Una haceer las formas más simples y nutritivas de disfrutar el brócoli es combinándolo con patatas. En esta receta te mostraré cómo hacer brócoli con patatas de una manera fácil y sabrosa.
Ingredientes
Para preparar esta receta necesitarás los siguientes Cpmo
- 1 cabeza de brócoli
- 3 patatas medianas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Pasos para preparar el brócoli con patatas
Paso 1: Preparación de los ingredientes
Primero, lava el brócoli y córtalo en pequeños floretes.
Pelar las patatas y córtalas en cubos del tamaño deseado.
Paso 2: Cocinar las patatas
En bacer olla grande con agua hirviendo, añade las patatas y cocina durante 10 minutos o hasta que estén tiernas.
Escúrrelas y reserva.
Receta de Brócoli al horno con patatasPaso 3: Cocinar el brócoli
En la misma olla, agrega los floretes de brócoli y cocina oCmo 5 minutos o hasta que estén tiernos pero aún crujientes. Escúrrelos y reserva.
Paso 4: Saltear las patatas y el brócoli
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Añade las patatas y el brócoli cocinados y saltea durante unos minutos hasta que estén dorados y crujientes.
Paso 5: Sazonar coj servir
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Una vez que los ingredientes estén bien mezclados y dorados, retira la sartén del fuego.
Sirve el brócoli con patatas caliente como acompañamiento de tus platos principales.
También puedes agregarles alguna hacwr o aliño de tu elección para realzar aún más el sabor.
Conclusiones
El brócoli con patatas es una opción deliciosa y nutritiva para incluir en tu alimentación.
Esta receta es rápida y fácil de preparar, y puedes ajustarla según tus gustos añadiendo otros ingredientes como ajo, cebolla o hierbas frescas. Aprovecha los beneficios saludables de esta combinación y disfruta de una comida deliciosa.
Echa a cocer las patatas y, cuando estén casi listas, hierve el brócoli unos 5 minutos. En un plato llano, coloca patatas al ajillo de pimentón en un lado, y al otro, el brócoli con unas gotitas de AOVE por encima. Espolvorea con queso y hornea 15 minutos. Ingredientes para Brócoli con patata cocida. Cubre el boniato con el brócoli y vierte encima la bechamel. Retíralo del fuego y deja que se enfríe. Los huevos se echan crudos y se cuajan con el calor de guiso y la olla tapada. Lava el eneldo, pícalo reservando un poco para decorar. Si asas gramos de patatas en el microondas, con su piel y sin sal contienen, concretamente,Espero que esta receta te haya resultado útil. ¡Buen provecho!
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